Bem-Vindo ao Squash!

O squash é um dos esportes mais atléticos do mundo! Além de ser um esporte divertido e estratégico, novos benefícios são descobertos a cada partida.

Fácil de começar a jogar, em menos de 1 mês, já da para começar a divertir e suar bastante.

Um estudo da revista forbes de 2003 (link), apontou o squash com o esporte mais saudável do mundo. Ótimo para adquirir condicionamento físico, já que traz benefícios para o sistema cardiorrespiratório, a modalidade tem um ritmo intenso, que desenvolve força e resistência muscular, aliado a um risco de lesões baixo.

Em 1 hora de prática o jogador pode queimar de 600 a 1.000 calorias.

Um dos esportes que mais cresce no mundo!

O squash é praticado em aproximadamente 190 países.

Existem 147 confederações nacionais, de acordo com Word Squash Federation.

Até 2009 o número de quadras registradas eram 50.000 ao redor do mundo.

O squash esta incluindo no programa Panamericano e está concorrendo com outros 2 esportes para ser incluindo no programa olímpico de 2020.

A Professional Squash Association (PSA)(link) responsável por organizar o circuito e rankings profissional masculino. E a WIPSA (link) tem o mesmo papel no feminino. O órgão maior do squash mundial é a WFS (Word Squash Federation) (link)